体臭の原因は何?

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体臭の原因は何?

体臭の原因:皮脂腺

皮脂

体臭は大きく分けて2つの原因から発生すると言われています。まず1つ目の体臭の原因は「皮脂」です。 皮脂とは皮膚に存在する皮脂腺という場所から分泌される成分で、わたしたちの肌が空気中にある雑菌でダメージを受けないように、皮膚の全体を薄く覆ってガードしているのです。それだけならば良いのですが、皮脂は酸素に触れていると時間の経過と共に酸化して、「脂肪酸」という粘り気のある成分に変化し、毛穴を覆ってしまいます。さらに脂肪をエサとする細菌が脂肪酸に集まり、分解作用を起こします。このような原因が重なると体臭が発生してしまうのです。


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体臭の原因:汗

汗

体臭を引き起こす2つ目の原因は「汗」です。汗は皮膚にあるアポクリン腺、エクリン腺という場所から分泌されますが、そのまま放置していると空気に触れ続けて酸化し、皮脂と同様に細菌の分解作用を招き、体臭の原因となるのです。 また、皮脂と汗の両方の原因が交じり合って体臭が発生する事もあります。体臭の原因はこのように解明されていますが、発生する確率や臭いのレベルには個人差があり、そのメカニズムに関しては遺伝子が関わっているという説もありますが、はっきりとした体臭の原因に関しては現在も謎に包まれています。ただし、皮脂の量を増やす肉類や脂質の多い食事を多く摂っていたり、皮脂の過剰分泌を促す不規則な生活やストレスを多く感じていると、体質に関わらず体臭が発生しやすくなるので、注意が必要です。


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体臭の原因:その他

病院

体臭の原因には、病気が元で発生するものもあります。例えば「糖尿病」ですが、血糖値が増大するために糖の分解が間に合わず、アセトン臭と呼ばれる甘酸っぱい臭いを発します。また、甲状腺機能亢進症を患っている場合には、血中遊離脂肪酸が増加するため、皮膚腺を刺激して汗臭さが増すと言われています。 これらの体臭は元となる病気を治療する事が解決法ですので、早急に病院へ行って治療を行いましょう。 また、病気ではありませんが、体の老化が進むと肝臓や腎臓の機能が弱まるので、体内でのろ過が衰えて汗や尿のアンモニア臭がきつくなる原因にもなります。さらに便秘などで腸内環境が悪化する事により、腸内に毒素や有害物質が溜まっていき、やがて血液を通って皮膚や口内に行き渡り、体臭・口臭の原因になる事もあります。 この他にも加齢と共に原因が現れる加齢臭や、痛んだ髪の毛が周囲の臭う物質を吸収しやすくなり、結果として悪臭を放つ原因になるなど、体臭の原因は本当に様々です。


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その場しのぎの体臭ケアは今日で終わりにしませんか?

消臭スプレーやクリームは即効性があるので、それなりに効果はあると思いますが、体臭の根本的な解決にはなっていないため、なぜかいつも周りの反応が気になって仕方がないし落ち着かないという悪循環に陥っていませんか?

あなたがそれで我慢できるのでしたらとりあえず問題ありませんが、今のままその場しのぎの体臭ケアをやり続けると、気持ちが落ち込んだり人と関わるのが面倒になったり、ひどい場合は「対人恐怖症」にまで発展するケースも少なくないようですので注意が必要です。

もしあなたが少しでも体臭改善に努めたいという気持ちがあるようでしたら、一刻も早く体臭の原因をつきとめ、根本的な解決を目指すことをおすすめします。

しかし、だからといっていきなり病院に通ったり、高額な体臭対策グッズを購入する必要はありません。まずやるべきことは、今からでもできる生活習慣の改善です。

食事面ではお肉中心から野菜中心の和食系に変更し、栄養バランスを心がけるだけでも大きな効果は得られます。生活面では主に質の高い睡眠を心がけ、出来る限り規則正しい生活に切り替えたいところ。

すぐには変化は見られないかも知れませんが、次第に体質が変わり、免疫力が向上することで、外的刺激から身を守り、ストレスの蓄積を遅らせることが可能になるため、体臭対策として効果を発揮します。

人によっては、飲酒量をひかえたり、タバコも我慢する必要はあるかもしれませんが、あまり極端な量を摂取するのでなければ、大抵の体臭はこのような見直しで大幅に改善すると思われます。

そうは言っても、「そんなに長くは待てないよ。」「毎日のことだから今すぐにでも治したい。」「とにかく急ぎたい!」という方も多いはず、そんな場合は、体質を変える薬やサプリメントを活用するのもひとつの手です。

サプリメントでしたら「楽臭生活」などが効果があることで有名ですね。体臭だけでなく、口臭や便臭などへの効果が実際に確認されていて、全体の使用者の実に93.7%の方が、消臭効果を実感してるようなので期待できます。スプレーやにおいのあるクリーム類と違い、無臭のサプリメントだから身近な人にもバレずに体臭対策できるのが人気の理由のようです。

体臭は早く治したいけど生活改善をする自信がないという方にはおすすめかもしれません。もし詳しく知りたい方はこちらで確認できます。

あなたにとって当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。

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