体臭はどんな臭い?

まるわかり!体臭予防と臭い対策

体臭はどんな臭い?

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汗とワキガによる臭い

わき

体臭は発生する箇所や原因が多岐に渡るので、その臭いも様々です。例えば体臭の原因となり得る「汗」ですが、汗の成分のひとつである乳酸が多く出ている場合、他の成分と混じり合って酸っぱい臭いを出す事があります。さらに汗の中に尿素やアンモニアが多く含まれると、刺激臭のある臭いになります。 これらはエクリン腺というわき、背中、胸などに存在する腺から分泌されるもので、ワキガの原因と言われているアポクリン腺から出る体臭の分泌物とは全く異なる臭いなので、わきの下が臭うからといってすぐにワキガだと判断するのは誤りなのです。ただし汗の臭いもワキガも、体内で色々な成分が混じり合ってその中で最も強い成分が臭いを出していたり、強い成分同士の混合臭である可能性もあり、臭いの種類も一つではありません。


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口臭に関する臭い

口臭

体臭の一つに「口臭」がありますが、臭いの成分にメルカプタンというものが含まれている事があります。 メルカプタンは含硫化合物であり、同じ系統の成分を多く含む食材として「ネギ類」があります。 ニンニクやタマネギ、ニラなどが属しますが、これらのものを食べていないのに自分からニラやねぎの臭いがすると感じた場合、メルカプタンを含んだ口臭を発している可能性がありますので、ただちに口腔ケアを行なう必要があります。また、誰にでもある体臭ではありませんが、口臭や尿、体臭が魚の腐ったような臭いになる「魚臭症候群」という症状があります。 この症状は、魚にも多く含まれているレシチンという脂質が、腸内の酵素によりトリメチルアミンという魚臭に似た臭いを持つ物質に分解され、体内を巡って汗、尿、口内に行き渡って臭いを発するというものです。魚臭症候群は代謝がうまくいかず、トリメチルアミンの臭気を無臭の状態に分解できない人が起こす症状であり、確実な治療法の発見が待たれています。


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甘酸っぱい体臭を感じたら

病院で検査

病気により独特の体臭を発するケースには糖尿病などが例に挙げられますが、急激なダイエットでも同じ体臭を発する事があります。糖尿病になると糖を分解するインスリンが不足するために、糖によるエネルギー生成ができなくなります。代わりに体内の脂肪組織から脂肪酸が遊離されて代謝されるのですが、その時「ケトン体」という成分が副産物産まれます。このケトン体が体中に残り、甘酸っぱい臭いを発するのです。 急激なダイエットは体内の糖を根こそぎ減らしてしまうために、急きょ脂肪酸が遊離してエネルギーを作ろうとするのですが、あまりに糖が少ないので脂肪酸がエネルギーになるための運動もままならず、使われないまま肝臓でまるごとケトン体になってしまうのです。ケトン体による体臭は、健康を害している場合に起こるものなので、甘酸っぱい臭いの体臭を強く感じたら、病院で検査を行なう事をおすすめします。


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その場しのぎの体臭ケアは今日で終わりにしませんか?

消臭スプレーやクリームは即効性があるので、それなりに効果はあると思いますが、体臭の根本的な解決にはなっていないため、なぜかいつも周りの反応が気になって仕方がないし落ち着かないという悪循環に陥っていませんか?

あなたがそれで我慢できるのでしたらとりあえず問題ありませんが、今のままその場しのぎの体臭ケアをやり続けると、気持ちが落ち込んだり人と関わるのが面倒になったり、ひどい場合は「対人恐怖症」にまで発展するケースも少なくないようですので注意が必要です。

もしあなたが少しでも体臭改善に努めたいという気持ちがあるようでしたら、一刻も早く体臭の原因をつきとめ、根本的な解決を目指すことをおすすめします。

しかし、だからといっていきなり病院に通ったり、高額な体臭対策グッズを購入する必要はありません。まずやるべきことは、今からでもできる生活習慣の改善です。

食事面ではお肉中心から野菜中心の和食系に変更し、栄養バランスを心がけるだけでも大きな効果は得られます。生活面では主に質の高い睡眠を心がけ、出来る限り規則正しい生活に切り替えたいところ。

すぐには変化は見られないかも知れませんが、次第に体質が変わり、免疫力が向上することで、外的刺激から身を守り、ストレスの蓄積を遅らせることが可能になるため、体臭対策として効果を発揮します。

人によっては、飲酒量をひかえたり、タバコも我慢する必要はあるかもしれませんが、あまり極端な量を摂取するのでなければ、大抵の体臭はこのような見直しで大幅に改善すると思われます。

そうは言っても、「そんなに長くは待てないよ。」「毎日のことだから今すぐにでも治したい。」「とにかく急ぎたい!」という方も多いはず、そんな場合は、体質を変える薬やサプリメントを活用するのもひとつの手です。

サプリメントでしたら「楽臭生活」などが効果があることで有名ですね。体臭だけでなく、口臭や便臭などへの効果が実際に確認されていて、全体の使用者の実に93.7%の方が、消臭効果を実感してるようなので期待できます。スプレーやにおいのあるクリーム類と違い、無臭のサプリメントだから身近な人にもバレずに体臭対策できるのが人気の理由のようです。

体臭は早く治したいけど生活改善をする自信がないという方にはおすすめかもしれません。もし詳しく知りたい方はこちらで確認できます。

あなたにとって当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。

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